みーは血液内科医 (みーの医学)

2016年3月に110回医師国家試験に合格し,初期研修を終え,現在は血液内科医として働いています.医療従事者のためのWebサービスであるLafLaboを開発しています.

外傷の応急処置はRICE

頭文字を取って,"RICE"とおぼえます.

f:id:atsuhiro-me:20151128032400j:plain:w300 *1

R: Rest

  • 安静
  • 棒などをあてがって包帯やタオルで巻きつけ固定する

I: Icing

  • 冷却
  • 炎症の抑制
  • 鎮痛効果

C: Compression

  • 圧迫
  • 包帯などで圧迫する
  • 出血したら圧迫止血

E: Elevation

  • 挙上
  • 腫脹や浮腫の予防